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Если спортсмена или спортивный функционер попытаются провести организацию договорного матча, то здесь можно получить штраф до 5 миллионов рублей. В некоторых случаях игроков удаляют с матча. При этом играть спортсмен не сможет до 1 года. На такой же срок могут запретить всю футбольную деятельность. Всё будет зависеть от так называемой тяжести урона подобного мероприятия. Про […]

Die Beinpresse ist ein Muss für diejenigen, die ihr Beintraining auf das nächste Level bringen wollen, da Unterkörperübung ist, die auf deine Oberschenkel, Gesäßmuskeln, Hamstrings, Waden und mehr abzielt. Die Übung ist effektiv und dem ersten Anschein nach sehr unkompliziert und einfach auszuführen. Vor allem für Fitnessstudio-Neulinge ist sie eine willkommene Einsteiger Übung, aber auch für schon erfahrene